\\\\巻くだけでとろ〜り！// チーズin照り焼きチキンがお弁当の主役に決定！🍱 #照り焼きチキン #鶏肉レシピ #簡単おかず #お弁当レシピ #作り置き #時短レシピ #チーズレシピ #料理動画 #和食レシピ ■材料（2人分） ・鶏もも肉 300g ・大葉 6枚 ・とろけるチーズ 20g ・水 60ml ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.大葉を洗い水分を拭き取り茎を切り落とす。 2.鶏もも肉を包丁の背で叩き厚みを均一にさせ、塩胡椒（分量外）をまぶす。 3.大葉を並べチーズをおき手前からきつめに巻き、巻き終わりを爪楊枝で止める。 4.醤油・みりん・酒・水・砂糖を混ぜる。 5.フライパンに油をひき、巻き終わりから焼く。 6.全体に焼き色がついたら、余分な油を拭き取り、④を回しかける。 7.沸騰したら蓋をして弱火で10分蒸し焼きする。 8.中火～弱中火でタレを煮詰め、完成。 #痩せるレシピ #ダイエットレシピ #納豆レシピ #腸活ダイエット #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #バズレシピ #きゅうりレシピ #きゅうりの
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\\\\巻くだけでとろ〜り！// チーズin照り焼きチキンがお弁当の主役に決定！🍱 #照り焼きチキン #鶏肉レシピ #簡単おかず #お弁当レシピ #作り置き #時短レシピ #チーズレシピ #料理動画 #和食レシピ ■材料（2人分） ・鶏もも肉 300g ・大葉 6枚 ・とろけるチーズ 20g ・水 60ml ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・サラダ油 適量 ■作り方 1.大葉を洗い水分を拭き取り茎を切り落とす。 2.鶏もも肉を包丁の背で叩き厚みを均一にさせ、塩胡椒（分量外）をまぶす。 3.大葉を並べチーズをおき手前からきつめに巻き、巻き終わりを爪楊枝で止める。 4.醤油・みりん・酒・水・砂糖を混ぜる。 5.フライパンに油をひき、巻き終わりから焼く。 6.全体に焼き色がついたら、余分な油を拭き取り、④を回しかける。 7.沸騰したら蓋をして弱火で10分蒸し焼きする。 8.中火～弱中火でタレを煮詰め、完成。 #痩せるレシピ #ダイエットレシピ #納豆レシピ #腸活ダイエット #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #バズレシピ #きゅうりレシピ #きゅうりの
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