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Leçon de Technique de Boxe : Maîtriser les Mouvements Fondamentaux Nous discutons des techniques de base en boxe, en se concentrant sur la posture, le transfert du poids
Iam H. Gibran Alcocer · Idea 10. Leçon de Technique de Boxe : Maîtriser les Mouvements Fondamentaux Nous discutons des techniques de base en boxe, en se concentrant sur la posture, le transfert du poids et la rotation des hanches pour améliorer la performance et la fluidité des mouvements. #coach #motivation #tutorial #boxer #gym # ...
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